为什么现在的慢性病越来越多？越来越难治？为何以前从没听过的慢性病现在一个接着一个的浮出水面？社会的飞速发展、周边环境的极大改变在给人们带来高标准的物质享受的同时，越来越多的慢性病开始向年轻人蔓延。今天给大家讲一个普遍存在但却常常被人忽视的慢性病——特发性震颤！
很多人可能没有听过特发性震颤，其实这是一个后期进展极快的慢性病，特发性震颤临床表现当中最为常见的还是手部与头部抖动，极少出现下肢抖动。此疾病伴有60%遗传性，病情平稳发展可达十年之久，这也是多数人不重视本病的原因之一。也有病情在短期时间内加重的，在情绪紧张激动、注意力集中、做一些精细动作的时候症状表现更加明显。特发性震颤患者常常不被亲人和朋友们所理解，心理上的压力导致患者出现了抑郁，但因为本身属于神经系统疾病，是一种非器质性病变，任何仪器也无法检查出来异常，给特发性震颤患者心理蒙上了一层阴影。
很多人会疑惑，手抖不是老年人才会出现吗？为什么年轻人也有？
首先，特发性震颤本身具有家族遗传的特性，临床遗传概率高达60%，所以很多情况下呈现出家族性震颤。
其次，特发性震颤的出现与人们的日常饮食生活习惯等也有很大关系，营养补充不足，身体机能失衡；周边环境存在有害的化学物质对人体造成伤害；患者曾服用大量镇静剂和抗精神病药等，这些药阻滞多巴胺受体和多巴胺结合，使多巴胺无法发挥抑制作用。
再次：精神刺激、压力过大、外伤、年龄老化也是导致特发性震颤频发的原因。
特发性震颤患者在治疗时需要注意：
想要治疗好特发性震颤，首先需要真正对这个疾病有一定的认知，对各种治疗方式的治疗原理有深入的了解，选择正确的治疗方法，保持良好的心态和生活习惯，才能从根本上治愈特发性震颤。目前市面上治疗特发性震颤的方式有三种，脑起搏手术费用极高，且须定期手术更换电池，极少人采用，西药治疗以抑制神经类的药物为主，能够有控制症状但不能作为长久之计，需要终生服用药物，且会对神经造成二次损伤。中药治疗以调节五脏六腑功能为主，平衡阴阳，无副作用，对症治疗可达根治的效果。
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特发性震颤患者平常在一些饮食上和日常护理也要注意：
1、少吃或不吃刺激性的食物，禁烟酒。如麻辣、辣椒、胡椒粉、咖喱等，高脂肪、高热量、高糖食品要限制，特别是油炸食品应少吃，甚至是不吃。
2、多吃一些抗动脉硬化的食物，饮食宜清淡、少盐，比如蔬菜、水果、芹菜、洋葱等有降压抗血脂的效果，多吃五谷杂粮。每天都保持食物多样性，因为饮食当中保持食物多种多样，包含谷类、蔬菜瓜果类、奶类或是豆类，多样化食物能满足身体对各种营养的需要，也使饮食本身富于乐趣。
3、可以适当的锻炼一下身体，主动进行肢体功能锻炼，四肢各关节做最大范围的屈伸、旋转等活动，以预防肢体挛缩、关节僵直的发生。而不是被动肢体活动和肌肉、关节等按摩，以促进肢体的血液循环。
4、避免情绪激动，以及身体的过度劳累。晚上睡觉前可以喝杯牛奶，这样使睡眠更好。
大多数疾病都是因为个人的生活饮食习惯所引发，特发性震颤也不例外，当我们收到身体给我们的预警信号的时候，不要忽视，找对方法尽早治疗，将危害遏制在萌芽之中。
